Три заповеди - Как пережить жару
Три заповеди - Как пережить жару

Необходимо знать ты простых секрета, мы даже назвали их по религиозному серьёзно—Три заповеди как пережить жару.
Солнце в зените его лучи проникают повсюду наше тело на жару реагирует немедленно кожа выделяет пот и начинает краснеть, глаза щурятся, нам хочется пить мы чувствуем слабость и иногда трудно дышать.

Что происходит? По данным медицинской статистике в жару умирают чаще. Так как же не стать жертвой летнего зноя.

Как вы думаете почему кардиологии к жаре относятся с ужасом?

В жару мы потеем, мы теряем соли и влагу. Кровь по сосудам течет быстро и свободно, но если мы теряем влагу то кровь сгущается, клетки крови склеиваются друг с другом образуются тромбы и именно это становится причиной инсульта или инфаркта миокарда.

Три заповеди - Как пережить жару
Три заповеди – Как пережить жару


В жару огромный риск инфарктов и инсультов, только потому что вы потеете и теряете влагу.

Первая заповедь
Не дай себе засохнуть.

Два литра воды минимум человек должен выпивать в сутки.

Вторая заповедь.
Покрывай голову ребенка.

Ещё одна огромная солнечная проблема посвящена она детям.
В черепе у ребенка «Родничок» незакрытая костями место. У взрослых всё закрыто костью поэтому наш череп защищен у детей не закрыто поэтому прямые Солнечные лучи могут действовать через этот «Родничок» прямо на мозг ребёнка.

Три заповеди - Как пережить жару
Три заповеди – Как пережить жару

Ультрафиолет действует напрямую на мозг ребенка. В результате солнечный удар, потеря сознания и судороги.
Что делать? Выход простой – Панама на голову, только в тени может находится ребенок. Если он совсем маленький как советуют педиатры пользоваться кружевным солнцем (накидка на коляску).

Три заповеди - Как пережить жару
Три заповеди – Как пережить жару


Третья заповедь
Защити свои глаза от прямого солнца.

Третья не менее важная проблема — Защитить свою сетчатку глаза. Солнце может вызвать развитие катаракты, помутнение хрусталика. Когда выходите на улицу в жару солнцезащитные очки нужны обязательно.

Три заповеди - Как пережить жару
Три заповеди – Как пережить жару

Гореть хорошо на работе, а вот сгорать на солнце очень-очень плохо.

Будьте здоровы!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Вы ввели неверный адрес электронной почты!
Пожалуйста, введите свое имя